martes, 27 de octubre de 2009

Exploradores de Puerto Rico


¡Hola! Nosotros como familia y con la iniciativa de nuestro hijo mayor estamos haciendo unas exploraciones, paseos, pasadías, caminatas, bicicletadas o como quieran llamarle con la idea de reunir niños y niñas, bebés, papás, mamás, abuelitos y abuelitas, tíos y titis y amistades para conocer, disfrutar, respetar, admirar y aprender un poco de nuestra hermosa Isla. Estos paseos los hacíamos ya nosotros 6. Ahora queremos invitarlos a pasar un buen rato y crear un momento de alegría junto a nosotros.
  El próximo paseo será este domingo 1 de noviembre de 2009 (estamos tratando de hacerlo el primer domingo del mes) a la cascada La Mina en el Bosque Nacional el Yunque. Nos encontraremos a las 11:00 en la primera torre a la izquierda (Torre Yokahu?), (queda después de la cascada La Coca) para más información de cómo llegar busquen en: http://www.zeepuertorico.com/lugar/bosque-nacional-el-yunque.aspx
A las 11:30am nos moveremos hasta el estacionamiento de donde caminaremos hasta La Mina. Nuestra idea es estar relajados, así es que les sugiero que se lleven unos emparedados o algo sencillo de comer y de llevar, y algo de tomar. Allá en la Mina nos "merendamos" el almuerzo para que todos estén tranquilos especialmente los más pequeños. Mamás, les sugiero que hagan los emparedados junto a sus niños, ellos se lo van a disfrutar y además es tremenda ayuda, sino llévense los ingredientes y allá en charca los hacen con calma. Otra cosa, creo que se pueden meter al agua, por lo tanto lleven traje de baño, una muda, toalla y capa o sombrilla. Si nos estamos complicando mucho, simplifique.







Estas son fotos del primer paseo oficial de los Exploradores de Puerto Rico (solo nosotros 6) durante junio 2009. Subimos a Mt. Briton, en el Yunque. El segundo paseo fue la caminata en el Parque Monagas de Bayamón ( pueden ver en Exploradores de Puerto Rico en octubre 8)

Encuentro, Chiringas y Mi cumple

   

(todos los derechos de todas las fotos reservados)
Algunos de los matrimonios en la Asamblea de Encuentro Matrimonial de Puerto Rico, celebrando los 35 años en Puerto Rico. Si algún matrimonio es invitado a participar de un Fin de Semana de Encuentro, no pierdan la oportunidad de tener una experiencia inolvidable. El próximo Fin de Semana de Encuentro Matrimonial es del 30 oct-1 nov en San Juan y en Mayaguez. Para más información entren a http://www.encuentromatrimonialpr.org/







Estas son algunas fotos de lo que ha ocurrido en nuestra familia en las últimas 2-3 semanas. Mi cumple ya fue hace una semana, pero quería que vieran algunas fotitos.




Desayuno nutritivo...mmmm

Tengo que admitir que me estoy poniendo vieja. Dicen que la edad no importa lo que importa es como uno se sienta. Lamentablemente ya no me siento como la muchachita bailarina flexible que se amanecía en la universidad. Aunque ya no soy ni me veo como hace 15 años sé que soy más fuerte de lo que pensaba (despues de parir 4 veces), he aprendido de las vivencias diarias junto a mi esposo y he aprovechado cada día para aprender de todo lo que me enseñan mis hijos inconcientemente. Tal vez ahora uno es más maduro, menos tonto, menos egoísta, uno comprende mejor unas cosas y uno puede tomar mejores decisiones, además ahora sé que dentro de 10 años pensaré diferente en muchas cosas que pienso ahora.
    De todas formas no me veo tan vieja ¿verdad? pero si lo estoy. Lo sé cada mañana cuando me levanto (antes de mirarme al espejo) me duele la espalda y todo. Espero que uno de los regalitos que me hicieron me ayude a descansar mejor, bueno realmente es el regalo más grande en tamaño que me han hecho, una cama familiar. . Si en la noche se meten unos enanitos a la cama espero ahora que con esta cama bastante grande pueda dormir mejor. Ahora podremos ver cómodamente una película familiar todos juntos. Ya es una tradición, viernes de película. Aprovecho para recomendar este sitio que recomienda películas buenas. http://www.dove.org/
   El día de mi cumple fue bastante inusual. Fuimos al pulguero de Saint Just solo para mirar, sin saber lo que iba a ver. Cuando era pequeña recuerdo fuimos a uno y quedé fascinada de cómo aprovechamos unos lo que para otros es basura o ya es inútil. Salí con unas telitas bien buenas y un libro entre otras cositas, hasta los nenes se llevaron un libro cada uno.


En la noche me volvieron a cantar en casa de mis papás ....




Cortando el bizcocho (gracias Marcel estaba riquísimo) sin soplar la vela ¡ups!
De ahí, aunque cansados no hubo mas remedio que montar el colchón "king" en el "boxspring queen" y tender la cama para poder estrenar el colchón nuevo.

Ah, antes que se me olvide, lean la noticia de la que habla Marcel, es increíble. http://news.bbc.co.uk/2/hi/8299065.stm

domingo, 25 de octubre de 2009

webs

Hola otra vez. Han pasado muchas cosas en estas últimas semanas: mi cumple, paseos, quimio de mi hermano, el fallecimiento del abuelito de Javier, visita de prima y sobrinita, explosiones.... Todo esto trae diferentes sentimientos, preocupaciones, alegrías, tistezas, reflexiones. De todas formas tengo muchas fotos que compartir que espero estén disfrutando proximamente.

   Hoy les voy a presentar los lugares que visito en la red, tal vez les puedan ser útil. Uno de mis preferidos para saber qué está pasando ambientalmente en Puerto Rico es: mipuertoricoverde o
    miprv: mi amiga Vanessa comenzó este sitio y me ahorró mucho tiempo de búsquedas. Si realmente amas a Puerto Rico y quieres hacer algo por la ecología, por tí y por tu planeta, aquí te puedes informar y enterar de muchas cosas y actividades donde puedes participar para mejorarnos.
     promani: me enteré de esta organización por el Dr. Mario Ramírez Carmoega en una conferencia que dio, buenísima! Si estás encinta o tienes bebé visita esta página que tiene mucha información útil y enlaces con mucha información para partos naturales, lactancia, crianza de apego, embarazo...
     zeepuertorico.com : información turística de Puerto Rico.Para los que nos gusta pasear y no se nos ocurre a donde, aquí podemos encontrar algunas buenas sugerencias con mapa y todo.
     campusverde: tiene muchas ideas verdes que les van a gustar. Son buenas para el planeta y para nuestro "bolsillo".
      planificaciónfamiliar.net: información útil de con quien instruirse, cómo funciona, libros, etc Recuerden que este método no solo espacia los nacimientos o los pospone pero tambien puede ayudar a concebir.

Si alguien le ha sido útil algunos de estos sitios escriban sus experiencias en "comentarios". Si tienen otras sugerencias para mí, ya que conocen mis gustos, porfavor escribanlos.

lunes, 19 de octubre de 2009

Amanda Buci, su cargador y otras cositas...

Hola a todos. Hoy les quería presentar a Amanda Bucci. Amanda hace unos cargadores "tie-dye" como el de la foto (que está ella con su hijita) bien bonitos y unas camisetitas "tye-dye" como la que tiene Giuliana (en la foto de abajo), además es doula (acompañante del parto) certificada y masajista pos-parto o masajista general. Se los recomiendo es una persona bien confiable que inspira paz.

Como ella muy bien explica: los cargadores son en 100% algodón, perfectos para el trópico, apoyan la espalda, promueve la lactancia y la crianza de apego.


     Los cargadores están disponibles en diferentes colores: berengena "tie-dye", turquesa, aguacate, orquídea, tierra y lila y aguantan hasta 35 libras. Las vende a $35.00 o $25.00 (si son más de 3). cualquiera color puede ser en tie dye o sólido o una combinación de colores. Me parece que tiene buenísimos precios.
     Para conseguirlos pueden llamarla al (787)450-8400.

viernes, 16 de octubre de 2009

Vean foto en miprv.com

Gracias Vanessa por usar una foto tan bella de mis hijos...
Entren a http://www.miprv.com/ y vean que información tan buena tiene.

Javier Alzérreca Frambes (vean al lado derecho el "slide show")

    Hola, no había podido escribir por el cansancio normal de una madre de cuatro hijos, una levantada a las 4:30am, sol  y chiringas desde las 5:30am-12, los quehaceres cotidianos y los proyectitos de costura.
     Javier, mi esposo es artista. El pinta con acuarelas y óleos. Para algunos que querían saber un poco más de él y de su obra ...Traté de hacer un "slideshow" al lado y realmente no quedé complacida, de hecho lo que veo es una sola foto y pequeñísima, ¿ustedes qué ven? Aquí les pongo algunas de sus obras.

todos los derechos de todas las fotos reservados


     Puertorriqueño nacido en Karlsruhe, Alemania, en 1969. Javier ha vivido en Puerto Rico desde los cinco años. Sus padres son Aline Frambes Buxeda (Puerto Rico) y Arnaldo Alzérreca Montaño (Bolivia)
    Desde niño tomó algunas clases en la Liga de Arte con Ramiro Pazmiño, Raúl Zayas y Betsy Padín. Más adelante mientras estudiaba en la Facultad de Arquitectura de la Universidad de Puerto Rico tomó clases con la pintora Consuelo Gotay y Jaime Romano. En 1996 completa la Maestría de Arquitectura (UPR) proponiendo como tesis el "Museo de la Ruta del Café en Puerto Rico" complementando su presentación con acuarelas.
     En el 2000, luego de casarse conmigo vivimos cinco meses en Florencia, Italia, experiencia que contribuyó significativamente en su giro profesional.
     Partiendo de la figuración, su terruño borincano y experiencias de vida junto a su familia, Javier ha estado pintando al aire libre ultimamente. Casi dos años después reflexiona sobre dicha experiencia cmentando:  "Al formar parte y presenciar toda esa inmensidad cotidiana siento que vivo y respiro;es una expresión muy espontánea, de corta duración, donde palpo el presente y no hay cabida para mucho razonamiento." "Es tal vez lo que Cezzane describió como una "pequeña sensación" propia de todos los tiempos. Sus medios predilectos son el dibujo, la acuarela y el óleo.



Espero que les haya gustado.

lunes, 12 de octubre de 2009

blogs

Hola, próximamente les estaré hablando sobre la importancia del matrimonio para nosotros pues ayer estuvimos en una asamblea de Encuentro Matrimonial. Por ahora les quería dar una pequeña introducción a algunos blogs que visito.
     Soulemama fue el blog que me inspiró comenzar el mío. Tenemos muchos intereses en común. Se lo recomiendo a las personas que les gusta compartir con su familia, hacer cosas creativas de costura y manualidades, a los que nos importa y queremos hacer algo por nuestro planeta y a los que les gusta disfrutar las cosas pequeñas de cada día (aunque a veces no lo logremos). Toma unas fotos inspiradoras.
     Beautiful Chaos tiene en común las creencias religiosas (católica), tiene un testimonio sobre su conversión que les puede gustar, además es fotógrafa y tiene 4 hijos bellos.
     Camillecreates es el blog para hacerme reir, sus fotos y comentarios son realmente chistosos. A ella tambien le gusta inventar y coser, a su manera.
     Esto me recuerda que hace como una semana me puse a hacer una falda para una blusa que hice de un ruedo de una falda. Me creí tan diseñadora que quise hacer algo rápido y diferente. Cuando se la enseñé a mi crítico privado (mi esposo Javier) seriamente me dijo que tenía que verla cuando la acabara. Al principio me indigné pero no dije nada y me fui a ver en el espejo...me ha dado un ataque de risa hasta que se me salíeron las lágrimas. Esteban le preguntaba a Javier si yo estaba bien. Lamentablemente mi orgullo no deja poner la foto de la falda, así es que se la tendrán que imaginar. Pero si verán la blusa.


Cuando esté orgullosa de la falda y la "termine" les mostraré las 2 cosas como se ven puestas.


 
   

sábado, 10 de octubre de 2009

'nursing pads" mi traducción: almohadilla para la leche perdida


Debo empezar pidiendo sugerencias para una mejor traducción de este producto tan útil. No se cohiban, tiren ahí la tormenta de ideas. Almohadillas para madres lactantes? Pensando en esto me vino una duda. Si alguien sabe y quiere aclarar: ¿Se dice madre lactante o bebé lactante o ambos lactan, una dando y otra recibiendo?
Bueno me imagino que la mayoría de las que lactamos usamos este producto tan útil para no amanecer empapadas o verse mojadas andando por ahí. Estas almohadillas vienen desechables o lavables. Las primeras que usé fueron desechebles y gastaba tantas que compraba el paquete más grande que venía sin embargo un día se me terminaron y teniendo que resolver, corte unos círculos de 3" de diámetro en unos de esos pañales de tela que decoramos para los buches (que aún no lo había decorado). Me funcionaron tan bien que todavía casi 8 años después las uso. Me di cuenta que lo de lavarlas no era problema. Solo debía tener suficientes para no quedarme corta. He comprado 2 tipos diferentes y ambas funcionan, pero prefiero las gorditas sólidas.
Recuerden que con o sin almohadillas lo más importante es que estás alimentando a tu bebé con la mejor leche que le puedes dar. "¿Sabes cual es la leche más parecida a la de los humanos?
Si dijiste mono, acertaste. ¿Tú le darías leche de mono a tu bebé? Entonces cómo le das leche de vaca que se parece menos. La leche de vaca para los terneros"  *Dr Mario Ramírez Carmoega.
Algunas personas me felicitan por lactar, otras creen que es muy sacrificado. Realmente es algo natural. Dios ha hecho los pechos a la mujer para ese propósito (qué ¿algunos hombres y mujeres creen que están ahí para que nos veamos mas sexy y explotar a las mujeres en la publicidad?!  claro que no) El plan de Dios por alguna razón pretende mantener cerca mamá y bebé, entonces ¿porque tratar de desligarnos de algo que tiene que ser así por naturaleza? ¿Para tener más libertad? ¿Para poder hacer nuestras cosas, para tener más tiempo para "mí" ? Bebé sabe quien es su mamá. Bebé necesita a su mamá.  Nosotras madres estamos ahí para llenar las necesidades de nuestros hijos, empezando por la necesidad más básica de un bebé, la alimentación.
Felicito y les doy las gracias de parte de su bebé a todas las bellas madres que han podido reconocer su  instinto natural maternal, lactando a su bebé.
 Miren que bella! Vale la pena! (olvidé como poner signo de admiración alfrente)


jueves, 8 de octubre de 2009

Lunes paseando de regreso

De regreso a casa paramos en Volky Land (museo de cientos de volkys) en Yauco. Solo abren unos días por cita, asi es que ya sacamos cita.




Falda Chanin acabada

Hace tiempo comencé una falda siguiendo las instrucciones del libro "Alabama Stitch Book" de Chanin.
Me disfruté todo el proceso y finalmente la acabé.



La falda está hecha con unas 2 camisetas del esposo de Isila, gracias Manolo e Isila por la donación.

Paseando por Guayama hasta Mayagûez



El domingo 4 fuimos a la Santa Misa en el pueblo de Guayama. Nunca había ido a este pueblo, creo. Me llamó la atención lo limpio y tranquilo. También observé muchas casas antiguas con sus losetas del país, bien conservadas. Entramos al Museo Casa Cautiño (en la plaza), se nos quedó por ir al Centro de las Bellas Artes?

Aquí Marcos antes de la "acción"...que guapo!

Tratamos de avanzar para no perdernos la fiesta de mi hermano Marcel, pero íbamos parando porque "la cholita" VW estaba escupiendo aceite. Finalmente llegamos de noche, justo para despedir a los últimos invitados. Nos quedamos a dormir en su sala gigante.

Aquí la familia de mi hermano que recién comienza a crecer...


El lunes celebramos el cumple de su esposa, Yasmahan.

Exploradores de Puerto Rico




Somos papás, titís, abuelos, niños, bebés...que queremos explorar y conocer nuestra Isla, divertirnos y compartir, pasarla bien y aprender, ejercitarnos y relajarnos. Todo tratando de disfrutarnos el momento sin tensiones ni preocupaciones. Solo tienes que aparecerte o seguir las instrucciones que aparecerán cada mes.
Para este mes no les pude avisar , espero que para el próximo sí pueda y ustedes puedan venir a disfrutar de la naturaleza sanamente.

Este sábado pasado dimos una caminata por el parque Monagas de Bayamón. Allí vimos cuevas, escaladores, una gran vista desde un mirador, entre muchas otras cosas.

Luego los nenes jugaron pillo-policía,

la bebé durmió siesta,

treparon árboles



tomamos fotos, ésta la tomó Marcos

montaron la moto del abi,
nos divertimos...


miércoles, 7 de octubre de 2009

Educadores del hogar (información útil)

Quiero agradecer a kakies por su gran y buen comentario. No sé como ponerlo en esta entrada. Por favor léanlo en los comentarios bajo la entrada "Escuela en el hogar".

¡Javier ya ha cumplido años!...

 

  (todos los derechos de todas las fotos reservadas)
Hace una semana que no escribo, la verdad he estado más ocupada de lo usual. Finalmente aquí estoy.
El jueves pasado celebramos el cumpleaños 40 de mi amado esposo Javier, que suerte tiene de parecer de 30! y que suerte tengo yo! Jamás me imaginé celebrando en un local de maquinitas (nunca vamos) el cumpleaños de mi esposo. Luego de ver a través del cristal como disfrutaba mi familia, mientras yo lactaba a la bebé, me deshice de mis ideas preconcebidas sobre estos sitios y cuando acabó de comer me fui a disfrutar con ellos. Yo no hice el pan de guineo que siempre hago porque tenía otra idea pero acabamos comiendo un delicioso bizcocho de chocolate que le regaló su mamá. Las fotos son del sábado excepto la de los nenes
Aprovecho para contarles un poco sobre Javier.
Javier es amante de su familia, de su Isla, sus costumbres. el arte. Le gusta mucho pasear por nuestra bella Isla con nosotros en su vw.  Me ayuda mucho en TODO. Gracias Javier por ser como eres de encantador. A Dios le pido que lo siga guiando y bendiciendo.
Pronto voy a escribir sobre él en el plano profesional.